A definição de Probiótico é muito simples em termos mundanos: algo vivo que tu comes, sobrevive à digestão, vai morar no teu intestino e te faz bem. Parece bobo, mas não é.
Nosso corpo tem um excelente sistema pra matar bactérias e vermes, mas não é totalmente invulnerável à entrada de qualquer organismo vivo. Essa é a razão de termos problemas com lombrigas ou salmonela, ambos sobrevivem ao nosso sistema. Mas não é o oposto, já que a eficiência não é total, algumas coisas que comemos e sobrevivem nos fazem bem, e esses são os probióticos, conhecidos em iogurtes e leites fermentados.
O sistema de digestão tem uma enorme quantidade de enzimas, dentes que maceram, uma parte gustativa que pode ser também protetora (gosto estranho indica algo), várias mudanças de ácidos e bases e mesmo assim não garante que tudo que entra morre.
Imagine se o corpo fosse uma cidade e o filtro fossem para novos habitantes. Todos passam por uma revista, um exame físico minucioso e uma análise psicológica para avaliar o perfil e se pode ser um bom membro para sociedade, trazer saúde e novas descobertas além de genes bom para a reprodução da população isso sem citar boa integridade moral e cívica. Praticamente todo mundo fica do lado de fora da cidade. E todo mundo fica pra dentro se não houver seleção alguma.
Talvez seja bom para uma cidade todos poderem migrar pra ela, mas para o corpo com certeza não é assim como não é bom para o corpo que nada entre. Nenhuma seleção é perfeita e podemos nos aproveitar disso da melhor forma: trazendo saúde para o corpo. Conhecemos micro-organismos que nos fazem bem, vamos comê-los!
E é muito mais incrível que até agora eu dissertei.
Penses na vida. É trazer vida para dentro do próprio corpo. Essa vida impede que outras vidas que fazem mal entrem, além de ajudar na absorção de nutrientes. É como colocar um convidado dentro de casa que ajude a casa a funcionar melhor sem cobrar e que ainda somente aproveite o que tu não aproveitas.
É vida posta dentro da tua vida fazendo a vida melhor para ambos. Qualidade de vida depende também depende de viver bem com o está dentro de ti.
